Yogareis 10 daagse Marrakech en zuid-Marokko

Yoga Reis van Marrakech naar de Sahara | 28 november – 7 december 2025 | Beperkte beschikbaarheid.

Mijn naam is Chantal, ik woon in Arnhem, en ik ben verpleegkundige van beroep en een yogadocente voor bijna drie jaar.

Mijn persoonlijke yogareis begon in 2014, toen ik begon met yogalessen in Arnhem. In 2021/2022 besloot ik de stap te zetten en begon ik met een docentenopleiding. Kort daarna begon ik met Yin Yoga te onderwijzen, en sinds oktober 2024 geef ik ook Kundalini- en Vinyasa Yogalessen.

Yoga heeft mij rust en ontspanning gebracht in een steeds drukkere en hectischere wereld. Het heeft me geholpen om langzamer te worden en naar binnen te keren.

Dit is precies wat yoga je biedt: een diepe verbinding met jezelf en je lichaam. Het helpt je om ontspanning, rust en kalmte in jezelf te vinden, zelfs te midden van een snelle wereld. Yoga daagt je uit, duwt je grenzen, confronteert je en helpt je te groeien—niet alleen fysiek maar ook mentaal.

Wat te Verwachten op Deze Reis

Tijdens deze retraite zullen we samen yoga ervaren en beoefenen op adembenemende locaties door Marokko.

In de ochtenden zullen de sessies dynamischer zijn, ontworpen om energie in jezelf wakker te maken. Kundalini en Vinyasa Yoga zullen dit proces begeleiden, met focus op levensenergie opwekken en uithoudingsvermogen en spierkracht opbouwen. Deze praktijk zal je verfrist en energiek maken voor de dag die komt.

In de middag en/of avond verschuiven we de focus naar diepe ontspanning en loslaten, met behulp van Yin Yoga technieken. Yin Yoga werkt op je bindweefsel, bevordert vertragen, en stimuleert loslaten. Dit stelt je in staat om de dag af te sluiten met een ontspannen lichaam en een rustige geest, klaar voor een rustgevende slaap.

Doe Mee aan de Sessies – Iedereen is Welkom!

Ik streef er altijd naar om mijn yogalessen toegankelijk te maken voor iedereen. Of je nu een ervaren yogi bent of een absolute beginner, je bent meer dan welkom om mee te doen.

Luister naar je lichaam, beweeg met je emoties, en beoefen zelfvriendelijkheid—zowel op als naast de mat. Als je ooit het gevoel hebt dat je een sessie wilt overslaan om tijd voor jezelf te nemen, is dat ook absoluut oké. Deze retraite gaat over balans, rust en zelfverbinding vinden—op je eigen tempo.